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あなたは、こんなお悩みで困っていませんか？
✅急行や特急電車に乗るのが怖くて各駅停車にしか乗れない
✅美容院や歯医者に不安で行けない
✅高速道路やトンネルが怖くて恐怖を感じる
✅エレベーターなどの狭い空間が苦手
✅スーパーなどのレジに並べない
✅試験会場や始業式など外に出にくい空間で不安を感じる
✅呼吸困難や動悸がして不安と恐怖を感じる
✅不安や恐怖で一人で外出するのが困難になっている
✅喉のつまりや窒息感を感じる
✅パニック発作を繰り返し起こす、または起こすのではないかと不安でたまらない
✅パニック障害と診断されて薬を飲んでいるけど良くならない
あなたや、大切なご家族がこんなお悩みを抱えていませんか？
そのまま放置していると、こんな悪循環が起こります
✅ 電車に乗れば10分で着く場所を、1時間以上かけて歩くしかなくなる
✅ 仕事や学校、日常の中でパニック発作を繰り返し、人と会うのを避けるようになる
✅ 行けない場所やできないことが増え、一人では行動できなくなる
✅ 薬の量が増え、依存してしまう
✅ 宗教や占い、健康食品などに頼り、時間もお金もどんどん消費する
✅ 自分を責め、どうして自分だけが…と自暴自棄になる
家から出ることが困難になったり、うつ状態になってしまいひきこもってしまうことも。
ひどくなると、トイレやお風呂にも自力で行けなくなることも少なくありません。
でも、安心してください！
脱・不安＆恐怖カウンセリングを受けていくと
適切な方法で進めていけば、必ず改善していくことができます
私自身も、かつてパニック障害・嘔吐恐怖を経験しました。
そして、「本質的な改善」にたどりつき、克服することができたのです。
現在は、 「パニック症や不安症を根本から改善するカウンセリング」 を提供し、多くの方が回復しています。
✅恐怖の電車に乗れ、特急や急行で遠出も楽しめるように！
✅エレベーターの閉塞感も怖くない！気づけば高層ビルの上り下りも
✅「息ができない！」から「呼吸が深く楽になった！」へ驚きの変化
✅レジの長い列も平気！むしろ待ち時間を楽しめるほどの心の余裕が生まれる
✅「一人で外に出られない」から「一人旅を計画する」までの大転換
✅パニック発作の予兆を感じても「また始まった…」ではなく「対処できる！」という自信に
✅高速道路やトンネルが怖いどころか、ドライブを積極的に楽しめるように！
✅「薬に頼る毎日」から「自分の力で不安をコントロールできる」へ
✅喉の詰まり感や窒息感が消え、「食事や会話が純粋に楽しい！」と実感
✅「人生が制限だらけ」から「可能性が広がる毎日」への劇的な人生の転換！
お客様の声
40代女性・Mさん
「電車に乗るのが怖くて、ずっと遠出を避けていました。でも、カウンセリングを受けてから少しずつ勇気が持てるようになり、今では特急電車にも乗れるようになりました！」
カウンセラーより
「はじめは不安でいっぱいだったMさんが、ひとつずつ自分のペースで進まれて、ついに“遠くへ行ける自分”に出会えましたね。『怖い』の奥にあった本当の想いと向き合った時間が、何よりの力になったと思います。」
30代男性・Kさん
「長年パニック発作に悩んでいましたが、先生のサポートのおかげで不安をコントロールできるようになりました。今では一人で外出もできるようになりました。」
カウンセラーより
「『もうダメだ』と思っていた日々から、少しずつ光の方へ向かって進んでこられたKさん。ご自身の内側に眠っていた安心の感覚を、ちゃんと取り戻せたこと…それは本当に素晴らしいことだと思います。」
50代女性・Yさん
「薬に頼らずに生活できる日がくるなんて思ってもいませんでした。適切なアプローチを知ることで、こんなに楽になれるんだと実感しています。」
カウンセラーより
「ずっと一人で頑張ってこられたYさんが、ご自分の感情にそっと寄り添い、ラクになる方法を選べるようになったこと。心の奥からの『もう大丈夫』という声が、日々の中で少しずつ聞こえてくるようになったのではないでしょうか。」
カウンセラーのプロフィール
脱・不安＆恐怖カウンセラーの結名純子（ゆいなじゅんこ）と申します
私はパニック障害、嘔吐恐怖で１５年以上、不安と恐怖に支配された生活を送る中、数々の治療法を試しても改善が見られず、絶望的な気持ちになっていました。しかし、ある経験者のカウンセラーとの出会いをきっかけに、その場しのぎではない本質気な改善に導いてもらい、自分と向き合い不安のメカニズムを理解することで改善に向かい今では行動制限のない生活を満喫しています
現在は、その経験を活かし、不安や恐怖に支配されない自由な生活を送るために、本質的な改善を目指すカウンセリングを提供。心理学や対話を通じて、本来の自分を取り戻すサポートを行っています。
あなたも、もう大丈夫です。
どれだけ長く悩んでいても、どんなに苦しくても、あなたには改善する力があります！
もし、
「本当に良くなるの？」
「また外に出られるようになりたい」
「もう薬に頼りたくない」
と思っているなら、ぜひ一度、私のカウンセリングを試してみてください。
あなたが本来の自分を取り戻し、不安や恐怖から解放されるお手伝いをします。
まずはお試しカウンセリングを受けてみてください
どんな小さなことでも大丈夫です。 あなたのお悩みをお聞かせください。
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❓よくある質問
Q. カウンセリングではどんなことをしますか？
A. まず、あなたの不安やお悩みをじっくりお聞きします。その上で、本質的な改善に向けた具体的なアプローチをお伝えします。
「ただ話を聞いてもらうだけ」ではなく、不安や恐怖を根本から解消できるよう、実践的な方法をお伝えしながら進めていきます。
Q. どんな人が受けていますか？
A. パニック障害や不安障害、嘔吐恐怖などで悩んでいる方が多いです。電車やバスに乗れない、外出が怖い、発作が不安…そんな悩みを抱えている方がたくさん受けています。
Q. 対面カウンセリングはありますか？
A. 現在、対面でのカウンセリングは行っておりません。すべてオンライン（Zoom）での対応となりますので、ご自宅から安心してご参加いただけます。
Q. １回のカウンセリングで良くなりますか？
A. １回のカウンセリングで「気持ちが軽くなった」「視点が変わった」と感じる方は多いですが、根本的な改善には継続的なアプローチが必要です。お試しカウンセリングで合いそうか試してみてくださいね。
Q. 申し込み後の流れは？
A. 申し込み完了後、こちらから 日程調整のご連絡とZoomリンク をお送りします。当日はリラックスした状態で、スマホやパソコンから指定のZoomリンクにアクセスしてくださいね。
